El verano está aquí y para muchos es la mejor época del año. Playa, piscina, cenas con amigos, salir a tomar unas copas en alguna terraza al aire libre… ¿A quién no le gusta eso? Sin embargo, durante esta época y con el aumento de las temperaturas, llegan también las conocidas olas de calor. Como dato relevante, hace dos años en solo una semana, la comprendida entre el 10 y 16 de julio, en España murieron 510 personas ¡Esto es realmente alarmante y desolador!

Por eso, para evitar sorpresas desagradables, es importante seguir algunas recomendaciones para suavizar el calor y poder disfrutar de esta temporada tan esperada por todos. En Aosom.es, en este sentido, queremos darte algunos consejos para llevar lo mejor posible estas altas temperaturas y poder disfrutar del buen tiempo en vez de sufrirlo.

Recomendaciones para combatir el calor

La exposición a largos periodos de calor intenso durante días consecutivos provoca deshidratación, el agravamiento de enfermedades crónicas, y en situaciones graves puede incluso provocar daños irreversibles en la salud e incluso la muerte. Por eso, es crucial seguir las recomendaciones de los expertos, entre las que se encuentran las siguientes:

• Permanecer algunas horas al día en ambientes frescos y aireados.
• Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11 am y las 5 pm. Es de suma importancia utilizar crema solar con un factor igual a mayor a 30 y renovar esta aplicación cada 2 horas.
• Aumentar la ingesta de agua y jugos de frutas frescas y, en consecuencia, reducir el consumo de bebidas alcohólicas y bebidas con alto contenido de azúcar.
• Siempre que sea posible, evitar las actividades físicas que requieran un gran esfuerzo.
• Llevar ropa ligera, clara y holgada. Cuando te expongas al sol, usa sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección solar UV.
• Prestar especial atención a los grupos de personas más vulnerables, como los recién nacidos, los niños, los ancianos y los enfermos. Ofrecerles siempre agua y estar atentos a cualquier señal de alerta.
• Estar alerta en la playa en los días de mucho calor. La radiación solar puede causar quemaduras en la piel, estar debajo de una sombrilla no es 100% seguro, la arena y el agua de mar también reflejan los rayos del sol y estar en el agua no previene las quemaduras en las regiones expuestas.
• No lo dudes y pide ayuda en caso de que te sientas mal por el calor.
• Y no te olvides de las mascotas y animales, ellos no pueden decirlo, pero también sufren mucho con el calor. Asegúrate que siempre tengan a su disposición agua limpia y fresca, espacios de sombra, etc.

Cómo conseguir ambientes más frescos

Ahora que ya sabes qué hacer en estos días de calor que se avecinan, ¿qué te parecen algunos consejos para preparar la casa para pasar los días más frescos? Como bien decía la primera recomendación, es muy importante permanecer algunas horas al día en ambientes frescos y aireados. Y esto es posible también gracias a los pequeños electrodomésticos de climatización o las piscinas. Sigue leyendo si te interesa saber más.

Ventiladores para toda la casa

Los ventiladores de toda la vida son una excelente opción. Además de ser prácticos y, en general, con un precio muy asequible, algunos incluso se pueden transportar de una habitación a otra. Las opciones van desde ventiladores de torre a los ventiladores de techo. Tener un ventilador móvil es una fantástica alternativa, ya que puedes tenerlo en el comedor mientras cenes con amigos y luego llevarlo contigo al dormitorio para pasar una noche tranquila y placentera. Y sin mencionar los ventiladores con nebulizador. ¡Tener un ventilador ya es genial, pero tener un ventilador que además pulverice agua refrescante es más que perfecto!

Por otro lado, los ventiladores de techo, no se pueden mover de un espacio a otro, pero no creas que no tienen sus ventajas. Además de refrescar el ambiente, también son excelentes piezas decorativas a la vez que elegantes, al estar suspendidos no estorban ni ocupan espacio en el suelo y también reparten mejor el aire, sobre todo si los ponemos en la parte central del habitáculo. En nuestra tienda online, los ventiladores suspendidos no solo son bonitos sino también muy funcionales. ¿A quién no le gusta la comodidad? ¿Y si además te decimos que puedes tumbarte en tu cama o sofá y controlar tu ventilador con un solo clic? Así es, nuestros ventiladores vienen equipados con mando a distancia para hacerte la vida más fácil. Además, podrás elegir los diferentes tipos de velocidad, algunos de ellos incluso tienen luz que se puede regular y la mayoría tienen la función de temporizador, para que puedas programar el tiempo de funcionamiento. ¿Increíble verdad? Por no hablar del sistema antirrobo y las cuchillas retráctiles que tienen algunos modelos.

Si estás pensando en comprarte un ventilador para casa y tienes dudas sobre cuál elegir, no te pierdas nuestra guía de compra sobre cómo elegir un ventilador.

Refréscate con un climatizador o enfriador de aire

¿Y qué opinas de los climatizadores? Estos aparatos tienen la función de refrescar el ambiente utilizando agua o placas de hielo en su recipiente. Aunque mucha gente cree que son como los aires acondicionados, no funcionan igual. Ya que estos requieren de agua o placas de hielo para intercambiar calor.

El climatizador extrae el aire del ambiente que pasa por su tanque y luego lo libera con partículas de agua, humidificando el ambiente. Así que los climatizadores no son tan eficientes como los aires acondicionados, pero por contra consumen mucha menos energía, ¡lo notarás en tu factura de la luz! Además, no requieren ningún tipo de instalación, pasar tubos, tener aparatos fuera, etc.

Los enfriadores de aire de los que disponemos emplean placas de hielo para refrescar el aire.  El procedimiento es muy sencillo, tan solo hace falta meter las placas de hielo (incluidas) con agua en el congelador y cuando ya estén congeladas, meterlas en el depósito del aparato de climatización. Además, cuentan con 3 modos de funcionamiento diferentes (normal, natural y nocturno), distintas velocidades y una función de temporizador para que puedas programar su tiempo de funcionamiento. Y no nos olvidemos de la función de ionización, que ayuda a eliminar bacterias y gérmenes del ambiente.

Temperaturas más bajas con un acondicionador de aire

Si quieres un equipo de climatización más completo, un aire acondicionado es la mejor opción. Este, a diferencia de los climatizadores, sí, enfrían el aire de manera eficiente. En la práctica, este dispositivo capta el aire caliente del ambiente y lo pone en contacto con el refrigerante que enfría el aire y lo devuelve al ambiente. Este proceso ocurre varias veces, haciendo que la habitación se enfríe, alcanzando la temperatura deseada.

A diferencia de los climatizadores que se pueden transportar de una sala a otra, ya que no disponen de tubo de evacuación, los aires acondicionados portátiles, a pesar de ser móviles, tienen una limitación mayor. Aun así, que no cunda el pánico, puesto que no requieren de una instalación especializada ni complicada, es más simple de lo que parece, ya que vienen con todos los accesorios incluidos y el manual de instrucciones con todos los pasos a seguir para facilitar el proceso. Para ejemplificar de una forma más sencilla, estos acondicionadores de aire necesitan tener instalado un tubo de escape fuera del ambiente, pues es a través de estos que se libera el aire caliente, por lo que lo más recomendable es instalarlos cerca de una ventana ¿No es nada complicado, ¿verdad?

Toldos para una mayor protección solar

Las acciones para refrescar nuestro interior no se remiten dentro de casa, sino también fuera. Y aquí es donde entran en acción los toldos. Para conservar el aire fresco en el interior también es importante evitar la menor incidencia desde el exterior. Ya que tampoco tendría sentido tener el aire acondicionado abierto a tope y las ventanas con las persianas subidas a pleno sol, ¿no crees?

Es por eso que los toldos de fachada son una excelente opción para el verano. Según los expertos, si bajas el toldo veinte minutos antes de encender el aire acondicionado, puedes notar un descenso de temperatura de entre cuatro o cinco grados en poco tiempo. ¿Increíble verdad?

Además, con esta acción no solo estarás fresco dentro de tu hogar, sino que también ahorrarás en tu factura de la luz. Y no pienses que solo los toldos de fachada cumplen esta función, los toldos vela también son una gran alternativa. Además, estos toldos son fantásticos para cubrir grandes superficies de forma fácil, rápida y económica.  Ideal para casas con niños, para cubrir su zona de juegos o para poner tu conjunto de muebles de jardín debajo.

Piscinas para divertirse y refrescarse al aire libre

Y, por último, pero no menos importante, las piscinas. Para ahuyentar el calor nada mejor que una piscina, ¿no? Son un gran aliado para estos meses más cálidos del año. Además de ser una buena manera de resguardarse del calor, son una buena opción para divertirse con amigos y familiares. Y ni siquiera comentaremos sobre los niños, ¿verdad? ¿A qué niño no le gusta estar en el agua?

Las opciones son infinitas y no hay excusa si no tienes un gran jardín. Aquí puedes encontrar piscinas inflables de tamaño compacto, ideales para espacios no muy grandes como podría ser una pequeña terraza o patio, eso sí, sobre todo si no vives en una planta baja, asegúrate de que pueda soportar el peso. Y para los que tienen más espacio una piscina desmontable es la solución perfecta. Además de ser grandes y perfectas para alojar a una familia, estas piscinas vienen equipadas con una depuradora con filtro para depurar el agua.

Y recuerda, es muy importante ponerte crema solar. Cuando estamos mojados tenemos la sensación de que el sol no quema, y es todo lo contrario. Que no notemos el calor del sol no es indicativo de nada ¡Así que a ponerse crema y a disfrutar del verano!

---

Aprovechando que hablamos del calor y de refrescarnos, si tienes peques en casa, no te pierdas estas 10 ideas para jugar con agua y refrescarse este verano ¡Las hay de muy chulas y originales!